【あびこ】髪質改善ができる美容室　お悩み集　自分で出来る頭皮マッサージ | あびこの美容室・HAIR&LIFE LINOAHで行う髪質改善の情報

年齢とともに気になってくるのが顔のたるみ。

たるみを引き上げて小顔を目指すには、顔のリフトアップをすることも大事ですが、いちばん効果が期待できるのは頭皮のたるみを改善することです。

なぜなら頭皮と顔は一枚皮でつながっているので、頭皮がたれると顔も一緒にたるんできます。

そのため、頭皮をマッサージして引き上げることが、顔の引き締めにもつながるのです。

自宅でマッサージする際は、指の腹を頭皮にあてて、頭皮をこすらず、頭皮を押しながら上下にずらす感じ（頭皮と頭蓋骨をずらすようなイメージ）で行ってみてください。

また、顔のたるみを引き上げるには、生え際からトップに向かってずらしていくのが効果的です。